長野イベントのご報告

すっかり寒さが増してきましたが、

今年の長かった暑さを考えると、とても過ごしやすくて

嬉しい毎日です。

今迄暑さのせいにして先延ばしにしてきたことを、色々やっていきたいと思います。

 

先日、長野市役所にてのイベントに参加させて頂きました。

マルシェと共に開催された健康イベント、たくさんの方々が来場されていました。

 

さすがに関東エリアから参加されていた方々は仲間のみきちゃんと私くらいでした(笑)

私の方からは、「足の健康寿命を延ばすポイント」について

お話させて頂きました。

 

健康で長生きするなら、歩ける足を保っていくことが不可欠です。

そこで大切になってくる

靴や靴下の選び方、

爪の切り方、

姿勢や歩き方、

など、足のトラブル予防の観点からお話させて頂きました。

 

イベント終了後はとても美味しいフレンチのお店に連れて行って頂きました♪

サンクセンスＫさん

 

アートのような美味しいお食事を

とても素敵な洗練されたスペースで頂きました。

 

近くの善光寺さんにも参拝させて頂きました。

 

翌日は戸隠神社へ

奥社

 

 

中社

鏡池

 

初めて行きましたが、とても多くの観光客の方々でいっぱいでした。

ランチは奥社近くのお蕎麦屋さんへ

とろろ蕎麦

蕎麦がきも美味しかったです

 

 

長野美術館、

東山魁夷美術館にも行ってきました。

今、サロンには東山魁夷さんのポストカードを

飾らせて頂いています。

 

すっかり長野ファンになってしまいました。

長野は神社仏閣、温泉、アート、美味しいものなど

見どころが溢れていますね。

また近々伺いたいと思います。