「靴ひもは、少しゆるいくらいがラク。」 そう感じている方、実はとても多いです。 特に、 ・脱ぎ履きが多い ・かがむのが大変 ・締めると圧迫感がある気がする そんな理由から、靴ひもをゆるめたまま履く習慣になっている方も少な […]

「靴は履ければ大丈夫」 そう思っている方、実はとても多いです。 でも、フットケアをしていると 足裏のタコ・魚の目・かかとのガサガサ・爪トラブルなどがある方に共通していることがあります。 それが、 “靴が足に合っていない状 […]

前回の記事では、 繰り返す魚の目やタコ、巻き爪などのトラブルの背景に、 「指先や前足部の硬さ」が関係していることをお伝えしました。 ストレッチで少しずつ指が動くようになってきた方も、まだ変化を感じにくい方もいらっしゃると […]

「同じ場所に魚の目ができる」 「巻き爪を整えてもまた戻ってしまう」 「前足部にタコができる」 そんなお悩みはありませんか？ 前回の記事では「前傾姿勢」によって足へ負担がかかりやすくなることをお伝えしました。 今回はそこか […]

小田原城の周辺の桜はすっかり葉桜へと移り変わりました。 淡いピンクからやわらかな緑へと変わる景色を、サロンから静かに眺めています。 巻き爪を整えてもまた戻ってしまう 魚の目を取っても同じ場所にできる 歩くと指先が当たって […]

■放置すると起こりやすいトラブル 肥厚爪は、見た目の問題だけではなく、放置することでさまざまなトラブルにつながる可能性があります。 まず多いのが、「爪が切れなくなる」という問題です。 厚みが増すことで通常の爪切りでは歯が […]

今年の小田原城周辺の桜は寒い日もあってか遅咲きで、 少しずつ葉桜も見えてきていますがまだお花を楽しむことができています。 先日施設へ出張フットケアに行ってきました。 施設でフットケアを行っていると、肥厚爪の方がとても多く […]

サロンから見える小田原城の桜も、七〜八分咲きとなり、 春の訪れを感じる季節になりました。 雨の日でも、季節を感じる景色を楽しまれている方が多く見られます。 4月は新年度のスタート。 環境の変化や日々の忙しさの中で、 知ら […]

巻き爪の痛みを経験された方の中には、 「一度良くなったのに、また同じところが痛くなってしまった」 と感じたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実は巻き爪は、一度ケアをしても原因がそのままだと繰り返しやすいで […]

巻き爪で一度痛みを経験された方の中には、 「もうあの痛みを繰り返したくない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実際にグッドヒルでも、巻き爪のケアをされたあと、 予防として定期的に爪を整えに来られる方が多くいらっ […]