冬だけじゃもったいない♪足裏の保湿
こんにちは!
土曜日担当のナースセラピスト、笹原です。
暖かくなりいよいよ桜も満開!良い季節ですね。
乾燥の季節は過ぎようとしていますが、皆さま足の保湿は継続されていますか?
私は夏場でも保湿をしていますし、実体験からもぜひおすすめしたいと思います。
というのも、足裏は他の身体の部位と違って、皮脂腺がなく乾燥しやすいので、保湿を継続しなければすぐにカサカサになってしまうからです。
先日ご来店くださった方のお話をご紹介します。
足指の関節部分(曲がるところ)が靴に当たりタコができやすい、というのがお悩みでした。
たしかにもともと関節が突出している指の形であるため、タコはできやすそうでした。
その方は「もういっそ靴を履くのはやめて、着物に草履で過ごそうかしら」とおっしゃられていました(^^)
そうですね、履き物やサイズを見直すことはもちろん、関節を保護するジェルパッドの使用なども勧めたいですが、
すぐにご自宅でできる対策としてはやはり「保湿」をお勧めさせていただきました。
皮膚が柔らかくみずみずしく保たれることによって、角質化するのを防ぐことができます。
2回目にご来店いただいた際は少し角質が柔らかくなっておられたので、今後も継続してケアをすることでタコもできにくくなってくると思います!
冬場は乾燥が気になってしっかり保湿クリームを塗っておられる方も、春夏はケアを適当に済ませてしまう、、、というお話をよく聞きます。
ぜひこの春〜夏も保湿を継続してみてください。来年の冬に確実に差が出ますよ(^^)!
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