2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 rosylife Blog なぜ病気になるのか ② 四毒とは 人は食べたものと吸う空気、水、その他摂取するものでできている ①からの続きです。 どうしてこんなに優れた身体メカニズムを持っているのに、私たちはこんなにも病気になるのでしょうか。 婦人科系の問題も激増しており、子宮内膜症 […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 rosylife Blog なぜ病気になるのか ① 私はなぜか子供の頃から英語が大好きで、 高校は英語科、大学も英文科へと進み 卒業後は英語を使った仕事に従事していました。 30代後半、東京のクリニックで英語事務の仕事をしていた時、身体についてもっと知りたい、 医学的なこ […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 rosylife Blog 足は身体の土台です ウォーキング 1Dayレッスンスケジュール ↓↓↓ いつも有難うございます。 今朝も川沿いの道をウォーキングしてきました。 景色もよく歩きやすい道なので、 たくさんの方々が歩いたり ジョギングなどされています。 朝の散歩 […]
2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 rosylife Blog ウォーキングで腸も元気に！便秘解消の自然な習慣 はじめに 毎日なんとなくお腹が重い…そんな「便秘」に悩んでいませんか？便秘は放っておくと体の不調につながるだけでなく、気分まで沈みがちになりますよね。薬に頼らず、できれば自然な方法で改善したい——そんな方にぴったりなのが […]
