ウォーキングレッスン再開のお知らせ
桜がきれいなこの季節、
一緒にウォーキングしませんか
今月からまたUmeco でのウォーキングレッスンも再開いたします。 ① 小田原城周辺早朝ウォーク 4/8（火）7:30AM 学橋集合 小田原城周辺の早朝散歩を開催します。 参加費無料、 少しだけボランティア清掃も行います 朝、学橋周辺からスタートしますので 参加希望の方はその時間に、学橋前にお越し下さい♪
② 姿勢&歩き方改善のウォーキングレッスン
小田原市民センターUMECO にて
4/29（火）16:15-17:45（90分）
皆様のご参加を、楽しみにしております。
秋を楽しむワークショップ in 瀬戸屋敷
ロージーライフからは、アロマを使ったフットケアグッズ作成ワークショップを提供させて頂きます♪ 
数種類の香りから、お好きなものをチョイスして、ご自身で作成するフットケア用グッズで 秋冬の足のお手入れを一緒にはじめませんか。 その他にもたくさん興味深いワークショップがございますので ぜひ秋の一日を一緒に楽しく過ごしましょう♪ どのワークショップも、完全予約制となります。 事前予約が必要ですので、ご希望の方はお問合せフォームから、 または下記LINE公式からご連絡下さい。
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またはこちらからお友達追加 LINE ID: @rosylifefoot お電話（080-3121-0699）の場合、施術中などは対応できませんので、 留守電の場合にはお手数ですが、一言でもメッセージをお残し下されば、 必ず折り返しご連絡させて頂きます。 もしくは今回主催者となられるtonchan-chi様（チラシに記載）へ、直接ご連絡下さい。
〈毎月開催〉ウォーキングレッスン
ウォーキングレッスンについて
歩くことは私たちにとって 生活そのもの、歩けなくなることで 身体のあちこちに故障が生じ免疫力や、人がもともと 持っている恒常性も低下します。 ロージーライフ では 今後毎月一回、姿勢&歩き方改善のための ウォーキングレッスンを行います。 身体、特に膝や腰に負担をかけずに長く歩いても疲れない、見た目にも美しい 姿勢と歩き方を目指します 習得すると、 歩くことで自然と身体が整ってきます歩くだけでまさに自動整体！ フォームがずれると、 身体の一部に負担が掛かって しまったり、筋肉の使い方によって 足が太くなったりします。 ご自身の姿勢＆歩き方のチェックにも 定期的にレッスンをご活用ください
90分のレッスン内容
◆ ウォーミングアップ体操 ◆ 姿勢と歩き方チェック ◆ 歩き方指導 ◆ 歩行 ビフォーアフター比較
概要
開催場所：小田原市民センターUMECO 料金：3,300円 開催スケジュール： 6/8（土） 14:15-15:45〈終了しました〉 7/18 (木) 10:15-11:45〈終了しました〉 8/6(火) 13:15-14:45 9/3 (火) 10:15-11:45 皆様のご参加を楽しみにお待ちしております。
お申し込み
お問い合わせフォーム メール LINE 上記何れかの方法でご連絡ください。 ——–