2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 rosylife Blog 登山にも役立つウォーキングメソッド 先日、YEGのお仲間と大山に登ってきました。 登ると言っても、 ヤビツ峠から出発し、大山山頂まで 一時間半くらいの初心者コースでした。 それでもロープに掴まって 登るような難所もあり、登山気分満載！ 気候も良く、心地よい […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 rosylife Blog 足は身体の土台です ウォーキング 1Dayレッスンスケジュール ↓↓↓ いつも有難うございます。 今朝も川沿いの道をウォーキングしてきました。 景色もよく歩きやすい道なので、 たくさんの方々が歩いたり ジョギングなどされています。 朝の散歩 […]
2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 rosylife Blog ウォーキングで腸も元気に！便秘解消の自然な習慣 はじめに 毎日なんとなくお腹が重い…そんな「便秘」に悩んでいませんか？便秘は放っておくと体の不調につながるだけでなく、気分まで沈みがちになりますよね。薬に頼らず、できれば自然な方法で改善したい——そんな方にぴったりなのが […]
2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 rosylife Blog ウォーキングのポイント 速度や距離よりも大事なこと 暖かい日が続き、小田原城お堀端周辺にもたくさんの人々が集っておられます。 4月上旬の小田原城。今はほとんど葉桜となってます。 お陰様で、小田原市民センターUMECOで開催するウォーキングレッスン、 たくさん […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 rosylife Blog 4月がスタート！ ウォーキングレッスン再開します あっという間に4月、小田原城お堀端の桜も可憐に咲いてくれてます 見るごとに開花が進むお堀端の桜 夜はライトアップしてくれています。 卒業や入学等転機の季節 新しい門出を迎えられた皆様には 心よりお祝い申し上げます 皆様に […]
2024年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年9月10日 rosylife Blog 9月スケジュールのお知らせ 9月に入り、一時は涼しくなった時期もありましたが まだまだ日中は暑いですね。 引き続き、体調にはお気を付けください。 すっかり遅くなってしまいましたが、9月のスケジュールをご連絡いたします。 火曜日と土曜日 […]
2024年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 rosylife Blog 8月スケジュール＆新メニューのお知らせ 猛暑厳しい日々が続いていますが、夏バテなど大丈夫でしょうか。 危険な暑さです どうぞご無理なきよう、心身ともに健やかにお過ごしくださいね。 8月サロンスケジュール 【8月夏休みのお知らせ】 12日か […]
2024年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年7月22日 rosylife Blog 8月ウォーキングレッスン開催のお知らせ いつもありがとうございます。 7月のウォーキングレッスンも、無事終了いたしました！ 姿勢と歩き方改善のためのウォーキングレッスン、毎月一度開催いたします。 足の問題の多くは、歩き方や姿勢、身体の使い方のクセ […]
2024年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 rosylife Blog 7月のスケジュール＆ウォーキングレッスン開催のお知らせ いつもロージーライフをご利用頂き、誠にありがとうございます。 下記の通り今月のスケジュールをご連絡致します。 7月14日（日）は吉岡が担当となります。 火曜日と土曜日は、吉岡が担当、19時半まで営業致します。 最終予約時 […]
2024年6月7日 / 最終更新日時 : 2024年6月7日 rosylife Blog 6月スケジュールのご連絡 いつもロージーライフをご利用頂き、誠にありがとうございます。 遅くなりましたが、下記の通り今月のスケジュールをご連絡致します。 今月から、火曜日と土曜日（吉岡担当）は、19時半まで営業致します。 最終予約時間は18時です […]
